Solo il 20% di chi soffre d'ansia chiede aiuto

Lavoro in particolare con chi ha problemi a gestire i sintomi dell’ansia, ma anche per i sintomi depressivi o da stress post-traumatico.

Per offrire un servizio specifico e mirato, mi occupo esclusivamente di adulti (quindi dai 18 anni in su).

Precisamente, mi occupo di quando ansia, tristezza o allarme sono disfunzionali. Questa parola è molto importante nel mondo psicologico, perché contiene il messaggio che nessuna emozione è negativa o sbagliata, ma che può essere funzionale o meno. Quando le cose funzionano così come dovrebbero, ogni emozione – anche quelle spiacevoli – è una manifestazione utile per la nostra vita. Io mi occupo invece di quando le emozioni non sono utili, ma sono disfunzionali.

Un conto è essere un po’ agitati per un esame la settimana prima di sostenerlo (potrebbe essere utile per impegnarsi di più o concentrarsi in modo più inteso) e un altro conto è invece bloccarsi, stare male, non riuscire a dormire o rimandare l’esame a causa dell’ansia disfunzionale. In questo secondo caso l’ansia non ha giocato a favore ma contro: è qui che interviene lo psicologo ed è questo ciò di cui mi occupo io.